Guia Fitoterápico

Abacateiro

Diurético, coadjuvante no tratamento de doenças renais e vias urinárias, cistites e uretrites;

empregado nas perturbações hepáticas e nas doenças resultantes da deficiência da secreção

biliar.

Agar-Agar

Laxativo suave. Utilizado para tratamento de prisão de ventre, pois aumenta o bolo fecal e

estimula as contrações do intestino. Coadjuvante nos regimes de emagrecimento.

Agnus Castus

Anti-inflamatório, antimicrobiano e antiandrogênico. Utilizado para síndrome pré-menstrual,

menopausa, amenorréia, dismenorréia, endometriose e ciclos menstruais irregulares.

Alcachofra

Estimulante das funções hepáticas, alivia os males gástricos e renais e é coadjuvante nos

regimes de emagrecimento.

Alcaçuz

Antiulceroso, antimicrobiano, anti-inflamatório, expectorante. Utilizado no tratamento das

afecções das vias respiratórias, tosses, bronquites, úlcera gástrica.

Berinjela

Protege as funções hepáticas aumentando a produção dos sais biliares; possui ação laxativa e

diurética fraca, ajudando a regular a pressão arterial; é digestiva e, devido ao conteúdo de fibras presentes, auxilia na redução dos níveis de colesterol e triglicerídeos.

Beta-Caroteno (precursor de Vitamina A)

Antioxidante, aumenta a imunidade, dá elasticidade à pele, brilho aos cabelos e fortalece as

unhas. Auxilia na formação de melanina, proporcionando um bronzeado bonito e saudável.

Black cohosh

Fitoestrógeno. Utilizado no tratamento de desconforto pré-menstrual, dismenorréia e sintomas

do climatério.

Boldo

Possui propriedades digestivas, diuréticas e hepáticas, sendo utilizado para má digestão,

flatulência; pedras na vesícula; dor de cabeça, suores frios e mal estar relacionados à problemas digestivos ou hepáticos.

Boswellin

Anti-inflamatório, antiartrítico, antireumático. Utilizado em processos inflamatórios e inflamações artríticas, reumatismo, osteoartrite, artrite reumatóide juvenil, miosite, fibrosite e colite.

Camomila

Estomáquico, antiespasmódico, sedativo, anti-inflamatório gastrointestinal. Utilizado em casos

de colite, cólicas biliares e meteorismos. Auxilia a reconstituição da flora bacteriana normal.

Carqueja

Hepatoestimulante, depurativo e diurético. Utilizado para má digestão, cálculos biliares e prisão

de ventre.

Cáscara Sagrada

laxante. Utilizado para constipação e prisão de ventre. O uso crônico abusivo pode levar à

dependência por laxantes.

Cassialamina

Coadjuvante nos regimes de emagrecimento em pacientes que necessitam reduzir rapidamente

os níveis séricos de lipídeos. Auxilia no emagrecimento devido a presença de inibidores da

lipase, ou seja, diminui a digestão e absorção das gorduras da dieta.

Castanha da Índia

Tônico circulatório, adstringente, anti-hemorrágico, anti-inflamatório e vasoconstritor. Utilizado

no tratamento de varizes, hemorróidas e problemas circulatórios.

Catuaba

Tônico estimulante utilizado como afrodisíaco, para aumento da libido e impotência sexual;

estimula o sistema nervoso central, combatendo fadiga, insônia, falta de memória.

Cavalinha

Diurético, tônico remineralizante. Utilizado no tratamento das afecções das vias urinárias como

cistites e uretrites.

Centella asiática

Promove a boa nutrição do tecido conjuntivo, normalizadora da circulação venosa de retorno,

melhora a circulação sanguínea e os sintomas da celulite.

Chá Branco (Camelia sinensis)

Antioxidante que previne o envelhecimento celular e as doenças degenerativas. Coadjuvante

nas dietas de emagrecimento; diurético. A diferença do chá verde e o branco é que este último é retirado das folhas e flores novas durante os meses de abril e maio, passando depois pelo

processo de fermentação e secagem. Na forma de chá, possui sabor agradável.

Chá Verde (Camelia sinensis)

Antioxidante que previne o envelhecimento celular e as doenças degenerativas. Coadjuvante

nas dietas de emagrecimento; diurético. Na forma de chá, pode apresentar sabor amargo

quando não são seguidas as instruções de preparo.

Chá Vermelho (Camelia sinensis)

Antioxidante que previne o envelhecimento celular e as doenças degenerativas. Coadjuvante

nas dietas de emagrecimento; diurético. Os chás verde, branco e vermelho são originários da

mesma planta. A diferença entre eles está na alta fermentação (80%) e secagem com vento

quente que o Chá Vermelho é submetido. Este procedimento é o responsável por sua coloração avermelhada. A alta fermentação desse chá potencializa suas propriedades e, portanto,

concentra mais substâncias ativas. Na forma de chá, possui sabor forte mas sem amargor. Chapéu de Couro

Diurético, depurativo, anti-reumático, anti-inflamatório e laxativo. Utilizado no tratamento de

reumatismos, afecções cutâneas, doenças renais, das vias urinárias e patologias do fígado.

Chitosan (Quitosana)

Coadjuvante no tratamento da obesidade, controle de peso e redução do colesterol, promovendo

a eliminação das gorduras do corpo. O uso deve ser evitado em pessoas alérgicas à crustáceos.

Chlorella

Estimulante do sistema imunológico. Utilizado na prevenção e convalescença de enfermidades,

como suplemento nutricional nos estados de carências alimentares, auxiliar nos regimes de

emagrecimento, distúrbios digestivos e cardiovasculares, colesterol e triglicérides elevados.

Como auxiliar no tratamento da obesidade, deve ser ingerida 30 minutos antes das refeições.

Cipó Cabeludo

indicado para afecções da vias urinárias: nefrite, pielonefrite, uretrite, cistite; prostatite;

hipertrofia prostática benigna e dores na próstata; nevralgias, dores intercostais, reumatismos;

litíase biliar; redutor de ácido úrico e alívio aos pruridos pelo corpo.

Citrus

Coadjuvante nos regimes de emagrecimento. Seus componentes aceleram o metabolismo,

promovendo maior queima de calorias e, consequentemente, dos estoques de gordura.

Colágeno (proteína animal)

Utilizado como complemento protéico para pessoas com deficiências nutricionais; previne

flacidez, celulite, fortalece unhas e cabelos.

Crataegus

Cardiotônico e modulador do débito cardíaco. Há relatos de seu uso como analgésico e para

aumentar o fluxo sanguíneo ao músculo cardíaco nas anginas e isquemias; indigestão e digestão lenta; afecções uterinas como dismenorréia, endometriose, miomas e também como antihipertensivo.

Dente de Leão

Indicado para problemas digestivos e hepáticos em geral como litíase biliar, dispepsias e

obstipação intestinal; diurético; antioxidante e coadjuvante no tratamento da obesidade,

diabetes e desordens reumáticas.

Don Quai (Angélica sinensis)

Fitoestrógeno. Utilizado para alívio dos sintomas da menopausa e para tratar desordens

menstruais.

Equinácea

Imunoestimulante, anti-inflamatório, antibacteriano, antiviral. Indicado em infecções

generalizadas (virais e bacterianas), gripes, resfriados, artrite reumatóide e alergia.

Espinheira Santa

Tonificante, antiulceroso, carminativo, cicatrizante, antisséptico, levemente diurético, laxativo e

antiflatulento. Utilizado como auxiliar na eliminação de gases intestinais e protetor contra úlceras gástricas.

Espirulina

Suplemento nutricional utilizado em regimes para obesidade, fadiga, carência de vitaminas ou

minerais e durante a convalescença de processos patológicos ou cirúrgicos.

Farinha de Maracujá

Diminui as taxas de açúcar no sangue e impede que o organismo absorva a gordura dos

alimentos. Utilizada em regimes de emagrecimento pois promove a sensação da saciedade.

Faseolamina

Coadjuvante nas dietas de emagrecimento e no controle dos níveis glicêmicos de pacientes

diabéticos. É uma glicoproteína que funciona como um inibidor da amilase, enzima que promove a digestão e absorção do amido contido nos alimentos. A faseolamina é contra-indicada para pessoas que possuem hipoglicemia e deve ser usada com cautela em pacientes diabéticos.

Fucus

Pelo seu teor de iodo estimula a tireóide regularizando a produção do hormônio tireotrofina e

acelerando o metabolismo de glicose e ácidos graxos; pode ser usado como auxiliar no

tratamento da obesidade; pela ativação do metabolismo e pela presença de mucilagens,

promove um aumento do trânsito intestinal.

Garcínia

Utilizado como auxiliar nos regimes de emagrecimento, evita o acúmulo de gordura no tecido

adiposo e no sangue e inibe o desejo de comer doces.

Não recomendada para crianças menores de 12 anos de idade.

Garra do diabo

Anti-inflamatório indicado no tratamento de afecções reumáticas e artríticas.

Gimnema

Coadjuvante no controle da obesidade e na regulação dos metabólitos de açúcares e gorduras

do organismo. Utilizado na terapia do diabetes, auxiliando no retardo das complicações

secundárias ligadas ao mesmo.

Ginkgo biloba

Melhora a insuficiência vascular cerebral e periférica. Utilizado para o tratamento de distúrbios de memória e concentração, vertigens e labirintite, dor de cabeça, dificuldade de atenção e

concentração, perda de memória, dor e sensação de frio nos pés e mãos, zumbidos de origem

vascular, insuficiência vascular periférica. Utilizar com cautela em pacientes que fazem uso de

anticoagulantes ou outros inibidores de agregação plaquetária.

Ginseng

Estimulante do sistema nervoso central, tônico e energético. É utilizado para combater o

estresse e fadiga física e mental.

Glucomannan

Fibra alimentar que aumenta a viscosidade dos alimentos quando em contato com o líquido

gástrico. É capaz de absorver grande quantidade de água, preenchendo o estômago e

provocando sensação de plenitude gástrica, o que diminui a fome. Pode ser indicado para

regimes de emagrecimento, alívio às constipações intestinais, auxiliar no tratamento de

hemorróidas e outras desordens intestinais.

Goma Guar

Moderador natural do apetite, laxativo suave. Atua sobre o metabolismo dos lipídeos reduzindo

os níveis de colesterol plasmático e atua como coadjuvante no controle dos níveis plasmáticos

de glicose em caso de diabetes não insulino dependente.

Guaraná

Utilizado como tônico geral nos casos de fadiga, cansaço e baixa de energia. Combate o

estresse, perda de memória, dificuldade de raciocínio e depressão. Sua administração à noite

pode originar insônia.

Hamamélis

Rico em taninos, que produzem um efeito adstringente (antidiarréico, hemostático local,

cicatrizante) e flavonóides, que possuem um efeito venotônico e vasoprotetor: aumenta a

elasticidade das veias e a resistência capilar, reduzindo a permeabilidade. Seu uso é indicado em varizes, flebites, hemorróidas e diarréias.

Huperzine

Indicado como estimulante da memória; utilizado para tratamento de Alzheimer e também no

tratamento do declínio cognitivo relacionado à idade.

Isoflavonas

Fitoestrógeno da soja. Alivia os sintomas da menopausa, reduzindo a frequência e a

intensidade dos mesmos; reduz os níveis de LDL-colesterol (mau colesterol), com efeito

protetor contra doenças cardiovasculares, reduzindo o risco de doenças coronarianas; auxilia na prevenção da osteoporose; possui ação antioxidante ajudando a manter a elasticidade e

tonicidade da pele.

Jalapa (Exogonium purga)

Laxativo e purgativo. Utilizado para tratamento de prisão de ventre, constipação crônica, vermes e depurativo do sangue.

Jarsin (Hypericum perforatum)

Antidepressivo vegetal, sendo indicado para tratamento de distúrbios psicovegetativos, estados

depressivos, medos e/ou agitação nervosa.

É contra-indicado em crianças com menos de12 anos de idade.

Kawa Kawa (Piper methysticum)

Ansiolítico e antidepressivo, é usada para tratar ansiedade, estresse, insônia e agitação.

Também é utilizada para epilepsia, psicose e depressão.

Koubo

Também conhecido como “o doce do deserto”, é uma fruta bastante popular no Agreste

brasileiro. É um moderador natural do apetite, que auxilia no processo de emagrecimento,

saciando a fome e, principalmente, diminuindo a vontade de comer doces.

Lecitina de Soja

Auxiliar nos regimes de emagrecimento, evita o depósito de gordura nas artérias e no tecido

adiposo; regulariza as taxas de colesterol; favorece a capacidade de concentração e memória;

atua na prevenção da fadiga mental.

Disponível na forma de cápsulas oleosas.

Licopeno

Potente antioxidante, protege as células contra o ataque dos radicais livres, tendo papel

essencial na proteção do organismo contra diversas doenças.

Maca

Otimizador de fertilidade e sexualidade. Recompõe o equilíbrio mental e físico, combate a falta

de desejo, reconstitui o corpo e age como rejuvenescedor, aumenta a fertilidade em ambos os

sexos, melhora a capacidade desportiva, melhora a imunidade e melhora os sintomas da

menopausa.

Maracujá (Passiflora incarnata)

Antiespasmódico e calmante. Utilizado para combater insônia, agitação, irritação, ansiedade,

perturbações nervosas da menopausa e estresse.

Marapuama

Indicado para esgotamento físico e mental como tônico em geral, antifadiga e antidepressivo

suave; para síndrome da fadiga crônica como estimulante do sistema nervoso central; para

impotência sexual como afrodisíaco masculino e feminino.

Melissa

Sedativo, estomáquico, antiespasmódico, carminativo, tônico, anti-inflamatório, hipotensor.

Utilizado no tratamento de nevralgias, crises nervosas, histerismo, depressão, espasmos,

indigestão, gases, enjôos e perturbações gástricas.

Mulungu

Hipnótico e sedativo. De ação suave, é usado para o tratamento de insônia, desordens do

sistema nervoso central e processos inflamatórios.

Neopuntia

Atua como regulador da absorção de gorduras a nível intestinal. Ele interage com as gorduras e forma um gel, em seguida esta interação é eliminada naturalmente pelas fezes.

Óleo de Alho

Possui propriedades antissépticas; utilizado para prevenção de gripes e resfriados com ação

expectorante e para aumentar a resistência orgânica. Auxilia na prevenção de doenças

cardiovasculares.

Disponível na forma de cápsulas oleosas.

Óleo de Linhaça

Auxilia na prevenção de doenças cardiovasculares, como hipertensão e infarto; reduz os níveis

sanguíneos de colesterol e triglicérides; ajuda a manter a pele saudável e fortalece o sistema

imune; coadjuvante no tratamento da artrite reumatóide e de distúrbios nervosos.

Disponível na forma de cápsulas oleosas.

Óleo de Prímula

Alivia os sintomas de tensão pré-menstrual como irritabilidade, tensão nervosa e ansiedade;

coadjuvante para os tratamentos de climatério, eczema tópico e psoríase; complemento

nutricional na gestação e lactação.

Disponível na forma de cápsulas oleosas.

Ômega 3

Auxilia na prevenção de doenças cardiovasculares e na manutenção de níveis saudáveis de

colesterol; atua como coadjuvante no tratamento de artrite reumatóide e psoríase.

Disponível na forma de cápsulas oleosas.

Pfaffia

Tônico estimulante. Utilizado para eliminar fadiga física e mental, alivia estados de estresse e

depressão.

Pholia Magra

Planta nativa do Brasil, que possui vários princípios ativos em maior concentração que atuam

como antiobesidade. Atua no sistema nervoso central, com atividade supressora do apetite,

contribui para uma maior queima de gorduras localizadas principalmente no abdomen, além de

atuar como estimulante imunológico. Devido seus constituintes (alantoína, cafeína, potássio,

taninos e óleos essenciais) atua como diurética, reduz depósitos de celulite, pois estimula a

circulação e possui ação energética, devido seu efeito termogênico.

Pholia Negra

             Auxilia na redução e no controle do peso corporal, pois retarda o esvaziamento gástrico;

promove sensação de saciedade e queima de gorduras localizadas, principalmente na região

do abdomen; auxilia na redução do colesterol e possui ação levemente diurética.

Psyllium

É um laxativo suave, indicado em casos de obstipação crônica; coadjuvante da evacuação

intestinal em casos de hemorróidas, gravidez, convalescença, períodos pós-operatórios e

senilidade. Também é indicado como complemento em dietas de emagrecimento, uma vez que

sua ingestão antes das refeições favorece a um aumento na sensação de saciedade.

Pygeum africanum

Utilizado no tratamento prévio à cirurgia prostática, transtornos urinários pós-adenomectomia e

prostatite.

Quebra pedra

Utilizado para tratamento de cálculos renais devido à ação relaxante muscular que ajuda a

eliminar esses cálculos; possui propriedades diuréticas, analgésicas e anti-infecciosa; pode ser

útil em casos de disenteria.

Saw Palmetto

Coadjuvante no tratamento de distúrbios da próstata, antiandrogênico, anti-inflamatório,

antiedematoso, auxilia no tratamento de distúrbios urinários e na disfunção sexual. A ingestão

após o café da manhã e/ou jantar evita irritação gastro-intestinal.

Sene

Laxativo. É utilizado no tratamento de constipação intestinal e em condições que exigem

facilidade de defecação. O uso crônico abusivo pode levar à dependência por laxantes.

Salsaparrilha

Depurativo, diurético, anti-inflamatório e anti-reumático. Utilizado no tratamento de nefrite,

artrite, reumatismo, gota e distúrbios ligados ao excesso de ácido úrico.

Sucupira

Planta do Cerrado, tradicionalmente conhecida pelos seus efeitos anti-inflamatórios e de

combate à dor. Indicada nos casos de ácido úrico, reumatismo (crônico, gotoso, deformante) e

para dores articulares.

Tamarindo

Possui propriedades laxativas, porque estimula o funcionamento dos intestinos;

apresenta ação levemente diurética. Utilizado no tratamento de disfunções intestinais.

Tanaceto

Antienxaquecoso, anti-inflamatório. Utilizado para o tratamento de enxaqueca, bem como sua

profilaxia, estados artríticos e inflamatórios.

Tribulo (Tribulus terrestris)

Utilizado no tratamento da disfunção sexual, aumento da libido em homens e mulheres, aumento

da performance atlética, tratamento de ejaculação precoce e síndrome pré-menstrual.

Unha de gato

Atua como efetivo anti-inflamatório, sendo indicada no combate de processos inflamatórios

articulares como osteoartrite e artrite reumatóide; atua nas infecções decorrentes da debilidade

do sistema imunológico; doenças gastroduodenais (úlceras gástricas e duodenais) e

enfermidades virais.

Urtiga

Possui propriedade anti-inflamatória, trazendo bons resultados em casos de artrite e

reumatismo. Age como: diurético, sendo utilizada em distúrbios urinários e pressão alta;

antialérgico e descongestionante. Alguns estudos estão sendo realizados para avaliar sua

eficácia no tratamento da hiperplasia benigna da próstata.

Uva Ursi

Diurético e antisséptico urinário. Coadjuvante do tratamento de infecções urinárias, inflamações

da bexiga, litíase renal e outras afecções. Facilita a diurese e combate a inflamação.

Valeriana

Calmante, antiespasmódico. Utilizado para controlar estados de tensão, estresse, distúrbios do

sono, ansiedade pré-menstrual e outros estados de ansiedade.

Yam Mexicano

Fitohormônio. Utilizado no tratamento de dismenorréia, síndrome pré-menstrual, reposição

hormonal na menopausa.

Zedoária

Utilizada para afecções do aparelho digestivo: má digestão, espasmos, cólicas abdominais,

flatulência, prisão de ventre, gases; halitose; úlceras gastroduodenais; depurativa do sangue;

ativadora das funções hepáticas e renal